梅雨時のおもだるさ②

今回は、『木火土金水』の『土』
について説明します。

『木火土金水』にあたる季節は、
『春、夏、長夏、秋、冬』になります。
『土』は、長夏にあたり、
ちょうど今頃の季節になります。

この季節になりますと、日本の場合、
湿が多く、そのため脾が弱って、
その結果、気が作りにくくなり、
身体がだるくなります。

漢方薬としては、健脾利湿、益気
するものを用います。

健脾利湿する茯苓、白朮、
益気するために人参単独で用いるか、
又は、人参が多めに入った製剤を使うのも一つの方法です。