風邪の漢方③

風邪に使われる漢方薬のもう一つに、桂枝湯があります。

身体が弱く、汗を出すほどの体力がない方、
低体温で汗が出ない方に使います。
桂枝湯を飲んで身体を温め、汗を出させて、風邪を治します。

桂枝湯を飲みながら、温かいお粥やホットレモンで、
身体の中から温めて、汗を出させるのが、
このタイプの風邪を治すコツになります。

もうすぐクリスマスです。