漢方ダイエット

今年に入りコロナ禍で
活動自粛、在宅ワークなど、
お家で過ごすことが多くなり、
以前より活動量が減ったのではないでしょうか。

そんな中、
『前より太った！』
『前より痩せにくくなった！』
という声が、
ここ最近多く聞かれるように思います。

活動量が減っているのに、
食べる量は変わらない。
もしくは、おうち時間が長いため、
ついつい間食してしまう…。
原因は色々あると思います。

減量の方法としては、
運動をする、食事内容を見直す等が
あると思いますが、
これらを改善をしつつ、そこに、漢方薬も
取り入れてみてはいかがでしょうか？

例えば、水太りの場合、
漢方薬の中には、体の余分な水分を排出するよう
促してくれるものがあります。

また、ストレスで食べ過ぎてしまう場合。
漢方薬の中には、
ストレスを緩和してくれるものもあります。

しかし、漢方薬を選ぶには、コツがあります。
ご自身の体質に合った漢方薬を選ばないと、
効果が得られないのです。

ダイエットに漢方薬を取り入れたい方は、
是非、当方にご相談ください！

ダイエットに漢方薬を取り入れて、
健康も一緒に手に入れましょう！