心と脳の関係⑥

今回は、不眠の漢方薬についてお話いたします。

前回、漢方の不眠の薬は、
安心させて眠らせるか、
自律神経を整えて眠らせる方法をとると
お話いたしました。

漢方では、自律神経の乱れを
肝の失調と言います。

肝の失調を整えるには、
疏肝理気薬を中心に使います。
代表的なものに、柴胡疏肝湯があります。

この柴胡疎肝湯と、他の理気剤に
更に養心安神剤を加えて使うと、
不眠の改善に効果があります。